Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

Aujourd’hui, renforcement musculaire … 

https://www.youtube.com/watch?v=wtIEnAFeELk 

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

Il est temps de mettre fin à l’injustice de la prise en compte des ressources du conjoint / de la conjointe dans le calcul de l’AAH !

Le Sénat a examiné la proposition de loi en commission des affaires sociales hier et l'examinera en séance publique le 9 mars : on maintient la pression pour faire entendre la voix des personnes en situation de handicap !

Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

Aujourd’hui, une séance axée sur axée sur la gestion de la fatigue et de la douleur … 

https://www.youtube.com/watch?v=FQgkZu91LFY 

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

Épisode 4 : Survivre ne suffit pas. Handicap, les luttes pour l’égalité

Droit au travail, au logement, à l'éducation, à des salaires égaux, à une vie matérielle décente, à des logements et des accès adaptés... La liste des...

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