- Actualité & Infos

  • NUMERO VERT !

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    Vous êtes une personne en situation de #handicap ? Un proche #aidant ? Si vous êtes en grande difficulté ou sans solution immédiate, appelez le 0 800 360 360 : des équipes près de chez vous vous répondent et vous donnent les informations nécessaires.
     
     

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  • Aidants familiaux - Atelier Bien-être

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    Nous vous relayons aujourd'hui cette information concernant un atelier de bien être pour les aidants crée par le Centre de Ressources et de soutien au Aidants de l'UDAF de Maine-et-Loire. Il s'agit de la 1ère action de la Plateforme d’Accompagnement et de Répit des Aidants de Personnes en situation de Handicap (PFRA-H).
     
     
    Flyer DO IN_Centre des aidants_2022.pngFlyer DO IN_Centre des aidants_20222.png

  • OCTOBRE ROSE - ANGERS

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    Parce qu'à APF France handicap, nous soutenons, nous aussi des causes qui nous tiennent à cœur, petit partage de cet #évènement qui aura lieu à Angers. </p>
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  • Séance de sport adapté pour tous

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    Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

    Aujourd’hui, renforcement musculaire et relaxation … 

    https://www.youtube.com/watch?v=6-ltU10R850 

    Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

    Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

  • Séance de sport adapté pour tous

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    Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

    Aujourd’hui, relaxation … 

    https://www.youtube.com/watch?v=0Dlx-cO-OA0 

    Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

    Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !